La alimentación saludable es
fundamental para la prevención de sobrepeso y obesidad infantil, considerada
como la “pandemia” del siglo XXI. Desde el colegio Antonio Machado hemos querido
hacer llegar a nuestro alumnado hábitos alimentarios saludables.
Esta vez, nuestra enfermera Ana
ha llevado a cabo una serie de talleres y charlas donde hemos aprendido, por
ejemplo, a utilizar el plato saludable y a diferenciar muchos tipos de
alimentos saludables de los no saludables. Tampoco debemos olvidar la higiene
bucodental después de cada comida, y el complementar una alimentación saludable
con ejercicio físico.
Esperamos que poco a poco los niños, las niñas y las familias ganen conciencia de la importancia de este entorno saludable, ya
que las buenas prácticas adquiridas desde edades tempranas favorecerán la
prevención en su adultez de obesidad y otras enfermedades graves.
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